Fatores determinantes da performance esportiva

O que faz de alguém um campeão? A herança genética, o treinamento ou os artifícios da ciência e da nutrição esportiva?

Uma análise destes fatores seria uma forma adequada de melhor entender como os campeões se diferem dos apenas “esforçados”.

O corpo humano é uma máquina produtora de energia mecânica, caracterizadapelotrabalhofísico,ou seja, pelo movimento.

Para produzir movimento nosso aparelho locomotor utiliza a energia disponível a partir da mobilização de vários órgãos e sistemas.

Melhorar o condicionamento físico de um indivíduo significa principalmente melhorar sua potência energética. Esta potênciaenergéticaérazãodireta dos sistemas siológicos que se adaptam às diferentes solicitações, adquirindo benefícios específicos da prática regular das diferentes modalidades esportivas.

O desempenho esportivo resulta, portanto da capacidade de melhorar tal potência energética. Os fatores responsáveis por este efeito podem ser subdivididos em 3 grupos:

1 Influência Genética

2 Influência do

Treinamento

3 Agentes Ergogênicos

Inuência Genética

Costuma-se dizer que um campeão já nasce feito.

Também é comum no meio científico afirmar: Quem pretende ser um campeão olímpico deve escolher muito bem seus pais. Por trás destas considerações às vezes um pouco “exageradas” existe a certeza da ciência de que a influência genética é absolutamente determinante no desempenho esportivo.

Por mais que se possa investir em um atleta visando o alto rendimento, se ele não tiver uma herança genética favorável, o resultado nunca será compatível comodeumcampeão.

Nesse contexto tornase hoje um assunto polêmico e efervescente a ideia de que a ciência possa interferir, ou talvez já esteja até interferindo, através da engenharia genética em fazer

“clones”de campeões.

Talvez até se possa imaginar a possibilidade de manipular genes favoráveis às habilidades esportivas específicas, concebendo geneticamente, um verdadeiro “atleta ideal”. Este assunto chega a ser assustador e na sua eventual viabilização no futuro, podemos considerar que a competição estará saindo das pistas ou dos campos para ter lugar nos laboratórios.

Inuência do Treinamento

Os métodos de treinamento esportivo tiveram enorme desenvolvimento nas últimas décadas. O processo,quenoinícioerauma experiência absolutamente empírica, tornou-se progressivamente o produto do conhecimento científico acumulado.

As técnicas de avaliação física evoluíram sensivelmente, fornecendo aos preparadores físicos e treinadores um diagnóstico preciso da aptidão física do atleta permitindo a elaboração de programas de treinamento “sob medida” para as necessidades individuais.

Certamente no futuro, com a evolução cada vez mais rápida da ciência, este diagnóstico será cada vez mais preciso. As técnicas de diagnóstico por imagem, com a evolução dos métodos de ressonância magnética permitirão “visualizar” músculos e órgãos “por dentro” investigando de forma não invasiva os efeitos do treinamento e principalmente permitindo detectar o potencial físico do atleta de forma cada vez mais precisa e segura.

No futuro o atleta será uma máquina energética mais potente? Conseguiremos à custa do treinamento produzir os super-atletas?

Diante da evolução vista nos últimos anos podemos imaginar que já estamos próximos do limite do potencial energético do atleta moderno. No entanto, as diferenças entre os vencedores e os derrotados serão cada vez menores, enfatizando os resultados dos pequenos progressos que ainda virão.

Agentes Ergogênicos

Um dos grandes responsáveis pela melhora da performance humana do ponto de vista energético foi o advento dos chamados agentes ergogênicos. Literalmente falando o termo significa “produção de trabalho”, ou seja, recursos capazes de aumentar a produção de trabalho físico à custa de maior produção de energia.

Os agentes ergogênicos podem ser subdivididos em 3 grupos: Fisiológicos, Nutricionais e Farmacológicos.

Os agentes siológicos e nutricionais são naturais e lícitos, incluindo adaptação à altitude, dietas especiais, suplementos nutricionais, etc. Os agentes ergogênicos farmacológicos são ilícitos e caracterizam o doping. O uso desses recursos é que torna o futuro nos esportes uma incerteza, na qual voltamos a questionar de onde sairá o vencedor: dapistaoudolaboratório.

Procure executar sues treinos sempre buscando a perfeição e o melhor caminho para o seu desenvolvimento.

BonsTreinos!!!