Autoestima

Oqueéaautoestima?

É a maneira pela qual uma pessoa se sente em relação a si mesma. É o juízo geral que faz de si mesma – quanto gosta de sua própria pessoa. A autoestima não é pretender ser melhor que os outros. É um sentimento calmo de autorrespeito, umsentimentodovalorpróprio.Quando a sentimos dentro de nós ficamos satisfeito com nós mesmos.

Quando se tem uma boa autoestima, não se perde tempo e energia procurando impressionar os outros; já se conhece o próprio valor.

A diferença está nas suas atitudes com você mesma. Perguntar para você mesma como você se trata. Se cuida. É uma boa medida de ver como anda sua autoestima. A ideia de que você faz de você mesma, influencia a escolha de amigos, a maneira como se entende com os outros, e a produtividade que terá na vidaprofissional,amorosaesocial.

O autorrespeito firme baseia-se em duas convicções principais:“Eu posso ser amado”(Eu sou importante e tenho valor porque eu existo) e “Eu tenho valor” (Posso dirigir a mim mesmo, e a meu ambiente, com competência. Sei que tenhocoisaaofereceraosoutros.)

A maneira como você se vê, afeta também em sua criatividade, integridade, estabilidade. Os sentimentos do seu próprio valor formam a essência de sua personalidade. Sua atitude para consigo mesmo tem influência direta sobre a maneira pela qual vive todos os aspectos de sua vida. Na verdade, a autoestima é a mola que impulsiona você para o sucessoouofracassocomoserhumano.