A Natureza está ai!

Estamos na primavera, estação do ano que tem como principal característica o reavivamento da flora, a estação mais florida do ano. Um período marcado por belas paisagens a nós oferecidas, pela natureza, com uma grande diversidade de flores.

Esta exuberante natureza, que nos cerca, pode ser uma grande aliada para nos renovarmos. Com a evolução tecnológica perdemos muito desse contato. No nosso dia-a-dia tudo se tornou mecanizado ou robotizado, preocupações de todos os tipos, compromissos agendados até o final do ano, que acabamos por nem perceber a estação onde tudo fica mais perfumado se abrindo em flores de variadas cores.

Na natureza a sincronia é perfeita, e nós podemos tirar proveito desta situação e nos entregarmos à natureza nos momentos mais difíceis da nossa existência, não de forma passiva, mas sim criativa.

Momentos de solidão e de silêncio, às vezes, são necessários. Sentirmos a natureza que nos acolhe sem nos julgar, sem fazer perguntas, nos devolve o equilíbrio perdido e nos conecta com o nosso ser mais profundo. O som das águas, dos pássaros, nos acalma e nos eleva a um patamar de pensamentos, sentimentos mais elevados.

A jardinagem é um meio criativo de conexão com a natureza, onde ao cuidarmos das plantas, aprendemos com elas a seguir o seu ritmo de cuidados e crescimento. Ao semearmos ou plantarmos temos que dedicar toda nossa atenção perante a semente ou planta, e junto a elas podemos cultivar muitas virtudes: como a paciência, a doação, o cuidado com o outro e não apenas com nós mesmos.

Pesquisas apontam que o cuidado com as plantas melhora a autoestima, favorece o relaxamento, e melhora a forma física, tanto pelo exercício suave e pelo fato de estar ao ar livre.

Então mãos à obra.